整心アプローチ講座①感想
《整心アプローチ講座①受講後の
受講者様のご感想》
初回のテーマは、
『「今の」自分を知る』。
1日のルーティンをだーっと書き出す所から始まりました。
フリーランスの仕事をしているため、ルーティンなんてあるかなあ～と思いましたが、意外にも規則正しく自分が行動していることに気付けました。
行動にも、クセがあるんですね。
そして、あまりにも当たり前になりすぎていて見逃してしまっている、家族や周囲の人との関わり方でイラッとしてしまうポイントやその時の口癖も芋づる式に出てきました。
先生が、全く否定も評価もせず、でもしっかりリードしてくれたので、するするするっと引き出せたのかなと思います。
お片付けに関しては、最も大きな気付きが！
長くなるので割愛しますが、
『私のしたい「綺麗な状態」』に気付くと、『夫の思う「綺麗にする」』がどんなことなのかがパッとわかったんです。
それらを踏まえて、自分と相手が心地よく生活していくためにはどうしたらいいか、
トライ&エラーで試していけばいいんですね。
次回も楽しみです！
ありがとうございます😊
今回もステキな感想を頂きました^ ^
初回は皆さん緊張されますが、
書き出していくうちに、
慣れちゃいますよね😊
発見🧐
が見つかるとどんどん話も弾みます‼️
自分を知り
ご家族を知り
お片づけという観点からですが、
なかなかの良い気づきの連続で、
これからどうしていこう❓と
意欲も湧いてきます✨✨
そして、
これから自身で決められるところが
整心アプローチ講座の醍醐味です(o^^o)
キッカケや
ヒントを💡
沢山出していくので、
お好きな方法を試していきましょう！
さぁ、まだまだこれからですよ〜😄
自身の幸せが、
ご家族の幸せにも繋がるような
『発見👀‼️』
の連続のアプローチ講座にしていきましょう！
次回のご予約も賜りました（＾∇＾）
自分で予約のペースも決めれますし、
講座中はどんな質問もOKです🙆♀️
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