かみさまがすまう森🌲
今日は「マインド話」ねっ💖
チームラボがこの夏☀️
佐賀県武雄市
御船山楽園にて開催しています。
「かみさまがすまう森」
かきたてられ、
この日だと思い
日帰りで行って来ました(^^)
夏は台風🌬やら
今年は特に災害やら
いつもに増して
気持ちをハッキリさせないと
何処へも行けません！
理由はありません。
行きたくて行く٩( ᐛ )و🚘
今回もこの思いで
素敵な体験して来ました^ ^
SNSでどこまで写真アップしていいんだろう❓って思ったんですが、、、
チームラボスゲェ(°▽°)
かなり📷写真アップされているので、
私もよく撮れたお写真アップさせて頂きました^ ^
（なぜか写真が投稿したらアップできません）
普通来場頂きたいからこそ、
写真のカット数少なくて当たり前じゃないですか？？？
こんな気づきができるのも、
私が、
自ら、
写真を撮り、
アップしてみようと、
苦手ながらに取り組み、
やろうとしたことを行動したから気づけた
気づきです。
些細ですが、この小さな気づきの偉大さを私は知っています。
今回は
山へも🏔
海へも🐳
行き
身体と心を
Clean
にする目的だったのだと、
体験しながら感じました^ ^
感想は一言で言えば
「良かったぁ〜」😄
もっと言えば、
・欲が減り
・外への期待が下がり
・これまでの時間の振り返り
・思考の整理
・計画と無計画
・期待を捨て可能性を観る
・母の生き方
・身体の症状
など、ワンドライブで🚗
気づく視点のあれこれ
遠くに遊びに行くことが良い訳ではなく
「ドライブの時間の使い方」
が、今後の生き方に繁栄する(*^^*)
それを数年前から
自分の良き時間として使えるようになりました( ◠‿◠ )
マインドヘルスは
自分の人生をどう使いたいかを
自由に決めれる
①人と一緒に過ごしても
②独りで思うように過ごしても
なんの
罪悪感も
不満も
欠乏感も
ためらいも
損得も
期待も
使命も
無い時間を過ごすことができる
肉体の体験を通して
深い感情と握手することができる🤝🤝
達成感でもなく
充実感でもなく
満足感でもなく
幸福感とも違う
この感情がある事に気付きました✨✨✨
ほっこり( ◠‿◠ )
自分には沢山の感情がある
自分がこんな感情を生むことができる
日々の生活の中で
自己肯定感を高めるチャンスはいくらでもあること
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