2018.07.15 21:19

心豊かな節約

①整理収納

②スクラップブッキング

③マインド

今日は①と③のお話。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

あなた生き方を

生活からファシリテイト✨

山口県防府市より

整心ファシリテーター

石丸明美です。🛋

節約って、整理収納に入るか入らないか？？！

私は「入る」と思います。

いろんな見方はあると思いますが、、

時間短縮も

お金の節約も

場所の節約も

疲れ方も

お片づけにリンクします。

もっと言えば、心にも大きな影響力があります。

昔私は、

「お金がない！」

と思っていて、というか

お金は使ってはいけない？!

と思っていて、節約主義で生きてきました。

何があるかわからないから！

すぐすぐお金は貯まらないから！

もっというと

使わんでも無くなる💸💸💸

ってね(´∀｀)

もう、日本語めちゃくちゃですよね(￣∇￣)

いわゆる

「お金なくなったら困っちゃう」☠️

の

恐怖心

で、節約してきたわけです。

そんな私の考え方は、

・使ってはいけない

・贅沢してはいけない

・何でも買ってはいけない

・無駄はありえない

・物を大事にしない人は失格だ

いやぁ〜エンドレスに決めつけに走り出します💨

エスカレートもハンパない(⁰▿⁰)

・節約しない人はダメな人

・節約しない人はお金の管理も下手

・節約しない人は、、、

って

人まで否定していました。

とにかく必死だったんですね。

基準が節約→お金だから💴

いつも

「お金がない」が口癖。

そして、お金がないから

やりたいことは何もできない人生を送ってきたわけです(´∀｀)

そうなると何もしてきていないので

「自己肯定感」

が究極に落ちている事にも到底気づかなかったd(￣￣)

そう、

メンタルを勉強するまでは。。。

そして、

何に気づくかで、

私は心の豊かさに気づき始めました。

「節約が悪いんじゃない」

最初良かれと思って節約してたんですよ‼️

なのに、節約を意識して生活してたら

心が枯れていたd(￣￣)💧

「一体私はどうしたいのか！」

心が枯れるのが目的ではなかったはず💦

節約と

お金と

自分

それぞれ切り離す！

これが大事でした。

お金がないから→節約しないといけない→そんな自分→自分にお金がないからダメなんだ

このスパイラルで軽く数十年生きてきた悲しさ💧💧💧

可哀想な思考パターンです😭

良いとか悪いとかじゃなくて！

「どうしたいか？！」

節約したいのか、

お金が欲しいのか、

自分に自信を持ちたいのか、

私の場合

節約したい

→無駄が嫌い

お金が欲しい

→お金がなくなる不安を取り除きたい

自分に自信を持ちたいのか？

→安心したい

これがわかりました(^ ^)

だから、

節約してもいい

効率よく生活したい

お金がなくなる（貯める）じゃなく、

お金は使わないと効力を発揮しないもの

買いたいものを買って、あやふやなものは買わない

安心を感じるには、

自己肯定感をあげる

自分を褒める

自分を知る

、、、、色々沢山

これをしたら

お金の不安

自分への不安

全ての不安から解放されました。

その結果、

節約人生から